孩子高考焦虑家长怎么办

发表日期：2023-06-15 15:56:16 | 作者： 作者：华工中大家教网 | 电话：170-6309-7212 | 累计浏览：0

1、倾听孩子的感受和主意。家长需要与孩子建立起互信和尊重的关系，认真倾听他们的心声和主意，而且关于孩子的烦恼和困惑给予理解和支持。这样能够让孩子感到自己不是一个人在面临高考的压力，减轻他们的心里担负。

2、鼓励孩子多参与其他活动。家长能够引导孩子参与一些有意义的课外活动，例如社会实践、文艺表演、体育运动等，从而协助孩子转移注意力，缓解严重的情绪和压力，而且让孩子得到放松和满足。

3、协助孩子建立正确的心态。家长要引导孩子建立正确的考试和学习观念，让他们理解高考仅仅人生中一个阶段而已，并非成功或失败的唯一标准。同时，家长也要告知孩子，在学业之外还有很多工作值得关注和追求。

4、家长不要总把高考说成上战场，这样会添加考生的压力，给他们制作更多的焦虑。没有人不怕战役，也没有人喜欢战役，但有些家长总是告知孩子“准备高考”，还说“养兵千日，用一时”。听到这里，处于严重复习中的孩子会感到更大的压力。